Réflexion ?

je pense à l’opération que je vais subir et aux lourdes conséquences ; une réeducation fonctionnelle qui consistera à tout réapprendre c’est à dire à marcher, se déplacer, plier son genou etc.

Je vais me faire opérer par la DIDT et je me demande si je ne ferai pas mieux après d’aller dans un centre de réeducation pendant 2 semaine voire 1mois….je me renseigne sur le prix et l’intervention de la mutuelle. Si je reste à la maison, j’aurais trop de stress, trop de truc à penser, et je ne pourrais pas me concentrer à fond sur ma blessure. Et puis, pour le moment ou depuis un certain temps, l’ambiance avec ma mère n’est pas au top. Or, j’ai besoin de calme et soutien, ce que je n’aurais pas et n’ai pas pour le moment….

Enfin, on verra, de toute façon, avec les examens à l’unif, je “préférerais” me faire opérer en mi-janvier…(je finis mon dernier exam le 12)

pfffffffffffff!!

C’est vrai après tout ? Pourquoi parler de sa blessure …

C’est une expérience qui fondamentalement est personnelle…même si vous avez le soutien de votre famille, de vos ami(e)s, de votre club, de vos coéquipiers….c’est vous, au quotidien, qui êtes confronté aux multiples difficultés. Votre douleur est personelle. Face à cette situation, vous ne pouvez qu’accepter. Les mots n’ont pas la saveur d’un réconfort, encore moins l’utilité pour un jour meilleur…En parler, c’est m’adresser à ceux qui vivent la même situation que moi… C’est partager mon vécu & extériorioser ma souffrance, que j’essaye de ne pas afficher, de ne pas envahir ou en faire déborder de mon être d’un ton malheureux

De toute façon, vous n’avez pas le choix! Cette grave blessure est là. Et face à ce non choix vous n’avez que deux possibilités/capacités;

1. abandonner et sombrer
2. lutter et voir le bout du trou…parce que je veux rejouer au foot bordel, je veux montrer à ceux qui n’ont jamais cru en moi, à ceux qui sont contents de ma blessure (mauvaise concurrence), à ceux qui me plaignent QUE ce ne sera qu’une ETAPE et que mon bonheur n’est en rien gâchée…

Et je ne me dis meme pas qu’il y a des gens qui vivent pire chose; amputés, sans bien être, sans famille, dans la souffrance, dans la misère et précarité parce que c’est un prétexte, il faut ASSUMER et faire face à cette épreuve qu’on conviendra de douloureuse.

C’EST TOUT.

KINE ; 1ère séance…

Aujourd’hui, j’ai eu ma première séance….

Au programme ;

• > courant antalgique pour soulager le gonflement
• > 3 exerices de musculation ou de tonus pour le muscle quadriceps (l’orthopédiste a donné une feuille de route)

chaque exercice était répété 3 fois à raison de 10 séries;

1. pousser le genou vers le bas en tirant le bout du pied vers moi
2. plier le genou gauche et lever le droit en le laissant bien horizontalement
3. même chose sauf que je fais sautiller la jambe droite

• > elle me préconise la kiné de mettre de la glace sur mon genou chaque jour

Petit à petit ces séances vont s’allonger en temps et on va vraiment démarrer ; Prochain rendez vous, ce jeudi & vendredi

Les filles et le LCA …

“Il nous paraissait important de faire le point sur ce phénomène médical qui touche plus les femmes que les hommes.” Ainsi environ 15 % des joueuses au sein de la ligue française de Basket ont eu une rupture du ligament croisé antérieur. Plus de 95 joueuses se sont rompues le ligament croisé antérieur (LCA) au cours de la saison 2000-2001 aux Etats-Unis en première division. 70 % de ces accidents surviennent sans contact, simplement lors d’un freinage rapide ou d’une reprise d’appui sur une seule jambe. Quelques facteurs semblent émerger des études en cours pour cete différence entre les sexes : largeur des hanches, modification hormonale cyclique pouvant conduire à une certaine laxité ligamentaire, plus petite taille des ligaments et de l’échancrure inter condylienne. Tout reste à démontrer!

http://www.basketfrance.com/lfb/page_m.php?d=actu&p=actu&id=357&nbrp=24

Quelques améliorations ?

Depuis ma blessure de samedi… Je peux m’appuyer (un peu bien sûr!) sur mon pied droit en marchand. Disons plus clairement que je le pose sur le sol avec une certaine assurance mais en étant fortement vigilante. Hier, j’ai “beaucoup” marché et mentalement, ca m’a fait du bien! J’en ai profité pour voir le match de mon équipe à Haacht et les voir. Etre seule pendant une semaine à l’écart des gens, de la ville, etc. ca repose en général mais là, ca fustre avec cette grave blessure!

J’arrive à n’utiliser qu’une seule béquille et parfois, je me déplace pour prendre vite un truc sur ma table ou quelque chose du style.

Je me demande toutefois si ce n’est pas mal de ne pas dormir avec mon attelle mais quel soulagement d’enlever ce truc après une journée!

Et la galère du quotidien !

AVOIR le ligament croisé antérieur rompu, ca ne signifie pas que l’arrêt de son sport…!!!!

C’est tout un ensemble de complication qui s’offre à nous ; la galère pour se laver (presque 1 heure pour la douche + l’habillage sans traîner!) , pour conduire, pour monter les étages, vivre son intimité, aller chez le médecin, le kiné, à l’unif … Bref, on retombe dans un état de dépendance qu’on avait perdu. Ca nécessite de s’organiser beaucoup plus et de bien planifier ses journées.

Moi qui aime flâner, me ballader dans les bois, à Bruxelles, rentrer en train tard, tout cela est un peu de côté… En voiture comme passager, je ressens les vibrations de la route sur mon genou, en transport c’est casse-gueule, les portes se ferment trop vite.

Puis y a des gens qui sont tellement CONS qui vous touche quatre fois votre genou ou bouge à peine leur cul pour que vous puissiez passer; j’ai qu’une seule envie, envoyer ma béquille sur leur tronche !

Quelques photos …

Mes coordonnées

• berenicedartois@yahoo.fr
• berenicedartois@hotmail.com (msn)

Ma jambe …

Depuis l’accident, ma jambe est faible, j’arrive à peine à faire “bander” mes muscles…je sens bien que c’est mou, faible !

Mardi, après la rencontre avec le chirurgien, j’ai vu le technicien de l’hôpital, qui m’a fourni une attelle. Nous avons pris 30 min pour le faire. Il a pris mes mesures, m’a montré comment la mettre puis j’ai du refaire tout cela seul… Mon attelle est une ORTEC. C’est un fabricant Belge. Ce truc coûte la peau du cul…heureusement que je ne dois payer que la différence entre le prix moins ce que couvre la mutuelle. Ca fait quand même 130€. J’espère que l’union Belge de foot va pas jouer au radin non plus et me rembourser cette somme !!!

De J+1 à J+4 …

Samedi soir après le match, je file au centre médical ausculter. A ce moment là, j’ignore encore que mes LCA sont touchés mais intérieurement, je crains toujours le pire. Je dois me fournir des béquilles pour 3 semaines et le docteur constate une entorse au genou + une possibilité que le ménisque soit touché. Mon entraîneur est passé me voir. Ca fait du bien. La doctoresse dit que si je n’arrive pas à poser mon pied à terre lundi, je dois aller à l’hôpital.

Dimanche : je reste à la maison, sans béquille…toute la journée au lit. J’ai mal, mon genou a fort gonflé. je peux à peine le plier et poser mon pied à terre.

Lundi : Je passe ma journée aux urgences de Saint-Elizabeth à uccle de 10h à 16h30. Un beau jeune médecin stagiaire m’ausculte et appele un de ces ainés. Ils me font un ponctionnage (enlève le sang – 50cc chez moi) … ca ma soulage grave mais ca fait mal. Ensuite, direction la radiographie qui ne revèle rien.

J’attends 1 heure et on me fait passer une IRM (résonance magnétique) … là, c’est le verdict, mon LCA est touché comme l’avait prédit l’aîné. On me plâtre et me file une ordonnance pour 2 médocs (piqure anti coagulation & un anti douleur). Demain, un rendez vous est prévu avec le chirurgien othopédiste.

Mardi : J’ai rendez vous avec le docteur Bosquet à 15h45. Il est accompagné d’une jeune stagiaire qui enlève mon plâtre si doucement. Elle tâte mon genou et le médecin compare avec celui de gauche. Ils sentent la différence. Le médecin discute avec moi; il me conseille de me faire opérer par la méthode KJ mais ca nécessite 6 mois d’arrêt complet de sport. L’opération est nécessaire si je veux continuer à faire du sport ; je suis jeune et active.

Je lui demande de faire un rapport pour mon médecin traitant avec qui je vais en discuter.

Mercredi : A 15h15, je vois mon médecin, spécialisé en médecine du sport et “chercheur”; Dr. Thiebauld. Il observe mon genou, me pose quelques questions avant (comment est arriver, etc). Je lui re-explique tout car la veille je lui ai déposé le rapport fait par Dr. Bosquet.

Il constate par mesure du tour de cuisse que j’ai perdu 1cm. Il dit que ce n’est pas trop important comme perte. En fonction, de l’évolution des séances de Kiné pré-opératoire, nous déterminerons la date de l’opération. Je dois faire 3-4 séances avant de nous revoir.

C’est Eric Bastin, Kiné, que je vois mardi à 11h30 pour la première séance.

ET puis … la déchirure !

Et puis …. à la 55e minutes au milieu droit du terrain j’avance vers mon adversaire dans ce ciel sombre mais illuminé de nuage lourd plombé d’un jaune or, il est presque 17h30, je pose ma jambe gauche pour m’appuyer dessus et avec la jambe droite, je fais un mouvement de balayage pour chipper la balle à mon adversaire mais elle feinte…et m’esquive. Là, mon pied part … et j’entends ce CRAC plutôt CROURC de manière net et sec … je tombe raide!

Sensation BIZARRE…je crève de mal !!! je me retiens de crier, je ne peux pas me sentir si faible mais mes larmes coulent, coulent, couleront sans cesse. On a envie de prendre son genou et de le refixer. Je crains le pire, je partage ma souffrance avec la délégué en me disant que j’ai peur que mes ligaments soient touchés. Elle me réconforte….Pour soulager, nous appliquons de l’eau bien froide avec une éponge, délicatement, car un simple toucher sur le genou, ca fait mal.

On téléphone au président pour m’emmener au centre médical tout près… mais j’attends la fin du macth même si mon attention est ailleurs, je ne regarde pas vraiment le match, je pleure doucement, à la vue de personne, j’ai mal.

Mais le plus dur suivra …