Ma deuxième séance de Kiné a quasiment été la même que la première à l’exception qu’un nouvel exercice a été ajouté. Ma troisième séance de Kiné a par contre changé dans la difficulté ;
> arrêt du courant antalgique
> exercices de légère flexion& extension pour éviter de ne pas trop immobiliser ce pied
> exercices isométriques comme les précédentes séances mais en ENCHAINEMENT
Le but maintenant c’est de vraiment travailler la musculature de la jambe afin de la renforcer pour l’opération. Je dois répèter 2 fois par jour les exercices isométriques chez moi (matin et soir) et j’applique de la glace de temps à autre. Les prochaines séances seront mardi, jeudi et vendredi.
Publié par mirabille 
